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  • Gesäss Übungen

    Knackiger Po: 4 effektive Gesäss Übungen!

    Von: Markus Gsell 24. Juli 2017

    4 Gesäss Übungen für einen knackigen Po. Dein Po lässt sich duch Gesäss Übungen genau so formen wie dein Brustmuskel oder dein Bizeps. Denke also immer daran, dass deine Muskulatur formgebend für deinen Körper ist. Du kannst die Muskelmasse durch Training erhöhen und somit die Körperform dadurch weitgehend selbst bestimmen.…

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