BLOG BEITRÄGE

  • Einnahme von Kreatin

    Warum die Einnahme von Kreatin höchst sinnvoll ist.

    Von: Markus Gsell 12. November 2018

    Warum die Einnahme von Kreatin höchst sinnvoll ist. Interessierst Du Dich generell für Nahrungsergänzungsmittel, hast Du bestimmt schon einmal den Namen Kreatin gehört. Es handelt sich hierbei um ein bekanntes und bewährtes Ergänzungsmittel, welches von Fitness- und Kraft-Sportlern geschätzt wird. Die Einnahme von Kreatin unterstützt Deinen Muskelaufbau, wobei Du keine…

    WEITERLESEN
  • Muskelkrampf

    Fast jeder hatte schon mal einen Muskelkrampf. Was ist das eigentlich?

    Von: Markus Gsell 21. August 2017

    Was ist ein Muskelkrampf? Einen Muskelkrampf beispielsweise in der Wade hatte fast schon jeder. Auf einmal zieht sich der Wadenmuskel krampfartig zusammen und es treten grosse Schmerzen auf. Muskelkrämpfe können wenige Sekunden dauern oder manchmal auch mehrere Minuten andauern. Manchmal tritt ein Muskelkrampf auch wiederkehrend auf. Meistens treten Krämpfe bei gesunden…

    WEITERLESEN
  • Stoffwechsel

    Der Stoffwechsel. Wir zeigen dir wie er funktioniert.

    Von: Markus Gsell 3. Juli 2017

    Der Stoffwechsel. Wir zeigen dir wie er funktioniert. Guter Stoffwechsel, schlechter Stoffwechsel, der Stoffwechsel schläft, den Stoffwechsel ankurbeln, anregen, … Das Wort Stoffwechsel wird häufig gebraucht und leider auch oft falsch verstanden. Stoffwechsel ist nicht dasselbe wie Verdauung. Der Stoffwechsel. Um was geht es überhaupt. Unabhängig davon, ob es sich um…

    WEITERLESEN