Protein für Frauen

Protein für Frauen von Update Nutrition®

Noch immer hält sich der Mythos, dass Protein für Frauen nicht nötig ist.

Welche Rolle spielt Protein für Frauen auf dem Weg zur Traumfigur.

In den Köpfen vieler Frauen hält sich das Vorurteil, dass Protein Shakes nur etwas für Männer sind. Viele denken Protein Shakes sind nur geeignet für Bodybuilder.

Du muss keine Angst haben. Aufgrund zu hoher Protein Einnahme ist es für Frauen nicht möglich maskuline Muskelberge aufzubauen.

Warum ist Protein für Frauen wichtig?

Die Einnahme von Proteinen hilft dir dabei deine Muskeln zu formen und zu straffen. Welche Frau will nicht einen knackigen Po oder straffe Arme?
Um den Körper zu straffen ist es notwendig Muskeln aufzubauen und Fett abzubauen. Für den Muskelaufbau bracht es regelmässige Muskelreize durch Training sowie eine angepasst Proteindosierung. Die Proteindosierung ist sehr einfach über einen hochwertige Protein Shake möglich.

Die Angst vor männlichen Muskelbergen durch eine zu hohe Proteindosierung kannst du also getrost ablegen.

Hochwertiges Protein findest du von Update Nutrition®

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