Mahlzeitersatz

Mahlzeitersatz für maximalen Erfolg bei deiner Gewichtskontrolle

Eine ausgewogene Ernährung und regelmässige körperliche Bewegung sind eine wichtige Voraussetzungen für eine effiziente und langfristige Gewichtskontrolle. Mit den Produkten eines Mahlzeitersatz kann der Erfolg einer Gewichtskontrolle optimal unterstützt werden.

Gewicht zu verlieren, bedeutet meistens nicht nur Fett abzubauen, sondern es geht wertvolle Muskelmasse verloren. Die Muskeln verbrennen mehr Kalorien als das Fett. Die Folge: Je mehr Muskelmasse verloren geht, desto stärker muss die Kalorienzufuhr reduziert werden (insbesondere nach der Diät). Falls dies nicht beachtet wird, nimmt man wieder zu, somit hat man den JoJo-Effekt ausgelöst.

Reduktion der Kalorienmenge

Durch den Mahlzeitersatz wird, zumindest für die ersetzte Mahlzeit, die Kalorienmenge reduziert. Diese ersetzte Mahlzeit ist reich an Proteinen. Die Proteine sind notwendig für den Erhalt der Muskelmasse. Proteine stärken und straffen zudem das Bindegewebe der Haut, sie sättigen deutlich stärker als Kohlenhydrate und Fette und das Körpergewicht kann erfolgreicher gehalten werden.

Ergänzung mit Obst & Gemüse

Der Mahlzeitersatz wird anstelle einer Mahlzeit eingenommen. Für die Gewichtsreduktion wird empfohlen, eine Mahlzeit pro Tag z. B. durch den Shape Shake von Update Nutrition zu ersetzten, diese Mahlzeit kann dann gut mit Obst oder Gemüse ergänzt werden. Für die Gewichtskontrolle gilt die Regel, gelegentlich eine Mahlzeit durch den Shape Shake zu ersetzten, diesen dann ebenfalls mit Obst oder Gemüse ergänzen.

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-29%
Vegan Protein (800 g)
Bewertet mit 5.00 von 5
29.00 CHF – 41.00 CHF inkl. MwSt.

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Vegan Protein (800 g) Menge
inkl. 2,50% MwSt +6.00 CHF Versandkosten (ab CHF 60.- Versand kostenlos)
-36%
100% CFM Whey Protein Isolat (1000 g)
Bewertet mit 4.94 von 5
25.00 CHF – 39.00 CHF inkl. MwSt.

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100% CFM Whey Protein Isolat (1000 g) Menge
inkl. 2,50% MwSt +6.00 CHF Versandkosten (ab CHF 60.- Versand kostenlos)
Energy Cake (12 Riegel)
Bewertet mit 4.83 von 5
36.00 CHF inkl. MwSt.

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Energy Cake (12 Riegel) Menge
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Night Protein (750 g)
Bewertet mit 5.00 von 5
30.00 CHF inkl. MwSt.

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Night Protein (750 g) Menge
inkl. 2,50% MwSt +6.00 CHF Versandkosten (ab CHF 60.- Versand kostenlos)
-29%
Oat Gainer (2000 g)
Bewertet mit 5.00 von 5
25.00 CHF – 35.00 CHF inkl. MwSt.

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Oat Gainer (2000 g) Menge
inkl. 2,50% MwSt +6.00 CHF Versandkosten (ab CHF 60.- Versand kostenlos)
Oat‘s and Whey Breakfast (500 g)
Bewertet mit 4.25 von 5
17.00 CHF inkl. MwSt.

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Oat‘s and Whey Breakfast (500 g) Menge
inkl. 2,50% MwSt +6.00 CHF Versandkosten (ab CHF 60.- Versand kostenlos)
Premium Whey Protein Konzentrat (908 g)
Bewertet mit 5.00 von 5
29.00 CHF inkl. MwSt.

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Premium Whey Protein Konzentrat (908 g) Menge
inkl. 2,50% MwSt +6.00 CHF Versandkosten (ab CHF 60.- Versand kostenlos)
Recovery Shake (1350 g)
33.00 CHF inkl. MwSt.

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Recovery Shake (1350 g) Menge
inkl. 2,50% MwSt +6.00 CHF Versandkosten (ab CHF 60.- Versand kostenlos)
Shape Shake (800 g)
Bewertet mit 4.93 von 5
35.00 CHF inkl. MwSt.

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Shape Shake (800 g) Menge
inkl. 2,50% MwSt +6.00 CHF Versandkosten (ab CHF 60.- Versand kostenlos)

Mahlzeitersatz

Mahlzeitersatz für maximalen Erfolg bei deiner Gewichtskontrolle

Reduktion der Kalorienmenge

Ergänzung mit Obst & Gemüse

Vegan Protein (800 g)

100% CFM Whey Protein Isolat (1000 g)

Energy Cake (12 Riegel)

Night Protein (750 g)

Oat Gainer (2000 g)

Oat‘s and Whey Breakfast (500 g)

Premium Whey Protein Konzentrat (908 g)

Recovery Shake (1350 g)

Shape Shake (800 g)

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